top of page

🍪Cookies de Avena con Harina de Mbokaja

  • Foto del escritor: Martin Gyoker
    Martin Gyoker
  • 6 sept
  • 2 Min. de lectura

Actualizado: 14 sept


Galletas de avena con harina de Mbokaja sobre tabla de madera, Cultivo Nativo.

Estas cookies son la combinación perfecta de lo clásico y lo innovador. La avena aporta su textura reconfortante, mientras que la harina de mbokaja de Cultivo Nativo suma un toque dulce y frutal, además de fibra y antioxidantes. Son ideales para un snack saludable, para llevar al trabajo o para disfrutar con un buen café.


🥣 Ingredientes (para 12-15 cookies)

  • 100gr de manteca sin sal (a temperatura ambiente)

  • ½ taza de azúcar mascabo/piloncillo

  • ¼ taza de azúcar blanca (opcional, para un extra de crocancia)

  • 1 huevo grande

  • 1 cdita. de extracto de vainilla

  • ¾ taza de harina de avena (Sin Gluten)

  • ¾ taza de harina de mbokaja – Cultivo Nativo

  • ½ cdita. de bicarbonato de sodio

  • ¼ cdita. de sal

  • 1 taza de avena laminada (tradicional)

  • ½ taza de chips de chocolate, pasas de uva o nueces picadas (opcional)

👩‍🍳 Preparación paso a paso

  1. Precalentar y preparar: Precalentar el horno a 180 °C (moderado). Preparar una bandeja para horno con papel de cocina o una lámina de silicona.

  2. Batir la manteca y azúcares:En un bowl grande, batir la manteca a temperatura ambiente con el azúcar mascabo y el azúcar blanca (si usas) hasta obtener una crema suave y homogénea.

  3. Incorporar húmedos:Agregar el huevo y el extracto de vainilla, batiendo bien hasta que se integren por completo.

  4. Mezclar secos:En otro bowl, combinar la harina de avena, la harina de mbokaja, el bicarbonato de sodio y la sal.

  5. Unir las mezclas:Incorporar gradualmente los ingredientes secos a la mezcla húmeda, mezclando con una espátula hasta que se combinen. No mezclar en exceso.

  6. Añadir avena y extras:Sumar la avena laminada y, si lo deseas, los chips de chocolate, pasas o nueces. Mezclar suavemente hasta que estén bien distribuidos.

  7. Formar las cookies:Con una cuchara de helado o dos cucharas soperas, formar bolitas de masa y colocarlas en la bandeja preparada, dejando espacio entre ellas. Aplastarlas ligeramente con la palma de la mano o con el dorso de una cuchara.

  8. Hornear:Llevar al horno precalentado y hornear durante 10-12 minutos, o hasta que los bordes estén ligeramente dorados y el centro aún se vea un poco blando.

  9. Enfriar y disfrutar:Retirar del horno y dejar enfriar en la bandeja por unos minutos antes de pasarlas a una rejilla para que se enfríen completamente. ¡Listas para disfrutar!

🌱 Beneficios extra de esta receta

  • La harina de mbokaja enriquece estas cookies con fibra, vitamina E y minerales, aportando un valor nutricional superior.

  • Su sabor dulce y frutal natural complementa a la perfección la avena, creando una cookie deliciosa y única.

  • Una opción ideal para un snack energético y saludable, perfecto para toda la familia.

Tip Cultivo Nativo: Para un toque extra de sabor, podés añadir un poco de ralladura de naranja o limón a la masa.



 
 
 

Comentarios


bottom of page