🍪Cookies de Avena con Harina de Mbokaja
- Martin Gyoker
- 6 sept
- 2 Min. de lectura
Actualizado: 14 sept

Estas cookies son la combinación perfecta de lo clásico y lo innovador. La avena aporta su textura reconfortante, mientras que la harina de mbokaja de Cultivo Nativo suma un toque dulce y frutal, además de fibra y antioxidantes. Son ideales para un snack saludable, para llevar al trabajo o para disfrutar con un buen café.
🥣 Ingredientes (para 12-15 cookies)
100gr de manteca sin sal (a temperatura ambiente)
½ taza de azúcar mascabo/piloncillo
¼ taza de azúcar blanca (opcional, para un extra de crocancia)
1 huevo grande
1 cdita. de extracto de vainilla
¾ taza de harina de avena (Sin Gluten)
¾ taza de harina de mbokaja – Cultivo Nativo
½ cdita. de bicarbonato de sodio
¼ cdita. de sal
1 taza de avena laminada (tradicional)
½ taza de chips de chocolate, pasas de uva o nueces picadas (opcional)
👩🍳 Preparación paso a paso
Precalentar y preparar: Precalentar el horno a 180 °C (moderado). Preparar una bandeja para horno con papel de cocina o una lámina de silicona.
Batir la manteca y azúcares:En un bowl grande, batir la manteca a temperatura ambiente con el azúcar mascabo y el azúcar blanca (si usas) hasta obtener una crema suave y homogénea.
Incorporar húmedos:Agregar el huevo y el extracto de vainilla, batiendo bien hasta que se integren por completo.
Mezclar secos:En otro bowl, combinar la harina de avena, la harina de mbokaja, el bicarbonato de sodio y la sal.
Unir las mezclas:Incorporar gradualmente los ingredientes secos a la mezcla húmeda, mezclando con una espátula hasta que se combinen. No mezclar en exceso.
Añadir avena y extras:Sumar la avena laminada y, si lo deseas, los chips de chocolate, pasas o nueces. Mezclar suavemente hasta que estén bien distribuidos.
Formar las cookies:Con una cuchara de helado o dos cucharas soperas, formar bolitas de masa y colocarlas en la bandeja preparada, dejando espacio entre ellas. Aplastarlas ligeramente con la palma de la mano o con el dorso de una cuchara.
Hornear:Llevar al horno precalentado y hornear durante 10-12 minutos, o hasta que los bordes estén ligeramente dorados y el centro aún se vea un poco blando.
Enfriar y disfrutar:Retirar del horno y dejar enfriar en la bandeja por unos minutos antes de pasarlas a una rejilla para que se enfríen completamente. ¡Listas para disfrutar!
🌱 Beneficios extra de esta receta
La harina de mbokaja enriquece estas cookies con fibra, vitamina E y minerales, aportando un valor nutricional superior.
Su sabor dulce y frutal natural complementa a la perfección la avena, creando una cookie deliciosa y única.
Una opción ideal para un snack energético y saludable, perfecto para toda la familia.
✨ Tip Cultivo Nativo: Para un toque extra de sabor, podés añadir un poco de ralladura de naranja o limón a la masa.




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